Då har jag tyckt synd om mig tillräckligt och går vidare. Jag har en tid tänkt att det skulle vara bra att gå ner lite i vikt och få bättre kondition. Jag har gjort några halvhjärtade försök, men aldrig haft tillräckligt med motivation att hålla igång tillräckligt länge för att något ska hända. Men nu ska vi riktigt på riktigt göra en ändring på det.
Sambon och jag har gjort ett vad. Jag måste gå ner 8 kg på tre månader. Det är verkligen inte omöjligt. Jag har även möjligheten att sortuu en aning. Jag tänker inte följa någon speciell diet, men ändå försöka undvika socker och chips. Om Chattis bjuder på Cheesecake så tänker jag inte tacka nej. Dessutom försöker jag dra ner på kolhydrater och äta mera grönt. Förstås ska jag röra på mig mer än vad jag gjort tidigare.
Exempel på middag:
Vad handlar vadet om då? Om jag misslyckas kommer sambon att få jäkligt mycket huvud- och ryggmassage i en månads tid. Om jag lyckas så sponsrar han till en del en ny telefon åt mig. Det går än så länge riktigt bra eftersom jag redan tappat 1/2 kg. Dags att börja fundera på en ny telefon.
3 kommentarer:
Nam, ser supergott ut. Känns lixom int att man måst avstå från nåt när man får en sån där portion. Borde oxå ta i tag med sockerberoendet...lite detox sku va helt på sin plats. Men godis e ju så gott ju. :) Lycka till med det sunda livet!
Heja heja!
oh d hä sku jag såååå behöva!!! hur slippa av med chokoberoendet??
Skicka en kommentar