Jag börjar sakta, sakta komma ur träningssvackan. När jag bokade den här veckans träning tyckte jag att det lät bra med 1 h BodyBalance och 1 h Nike Dynamic Training idag. Då visste jag inte vad det sistnämnda var och sidu tusan, dynamic var det verkligen. Inte en lugn stund på hela timmen. Klassisk konditionsträning på ett modernt sätt med lite boot camp fiilis i det hela. Jenkki hade en pulsklocka som visade att hon hade bränt över 700 kalorier under timmen! Jag hoppas att jag också har bränt något åt det hållet. Min kondis är inte precis i samma klass som hennes (min finns knappt).
Nu är kroppen utpumpad på energi (en energiapatukka sku int vari helt fel mellan timmarna) och jag kommer att sova som en stock.
Imorgon dyker säkert gnällbloggen upp på grund av träningsvärk.
3 kommentarer:
Hördu du, du kämpa ju på som en galning. Och btw man klarar nog int av en sån dä timme utan nån sorts kondis. :) Well done!
i väntan på gnällbloggen
Tack Jenkki! Vi kämppa på som galningar allihopa! Sån träning sku va roligt att ha 2-3 gånger i månaden.
Skicka en kommentar